RANDO CLUB YERROIS

22 juillet 2014

séjour de randonnées dans les Alpes

C'est en ce mois de juillet qu'un groupe de randonneurs sportifs a fait un séjour de
randonnées autour du Vieux Chaillol (sommet des Alpes dans le massif des Ecrins qui
culmine à 3163 mètres).

Chaillol 14 025

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info santé : à propos des Tiques

vous pourrez prendre connaissance de la note d'information sur les tiques en cliquant sur le lien suivant  :

126                        TIQUES

Plaquette d'information sur les risques liés aux tiques (1)

Plaquette d'information sur les risques liés aux tiques (2)

 

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18 juillet 2014

pour s'inscrire

Adhérer et participer

Toute personne adulte peut participer aux activités. Les adolescents peuvent aussi participer
mais ne peuvent pas venir seuls et sont sous la responsabilité de leurs parents.

Les inscriptions ont lieu sur les lieux des activités. Le nouvel adhérent se présente à l'accueil
des randonnées du mercredi (parking des rives de l'Yerres) ou des randonnées du dimanche
(à la Grange au Bois à Yerres) et se signale à l'animateur.
Celui-ci lui donnera les formalités d'inscription.

L'inscription se fait à partir du 1er septembre. Elle comporte l'adhésion
à l'association et l'adhésion à la Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP).
L'adhésion (IRA) à la fédération comprend en particulier l'assurance "Responsabilité civile"
nécessaire à la participation à ce type d'activité

Un certificat médical de non contre-indication à la randonnée est
obligatoire pour toute demande de licence.

tarifs

randonnée pédestre :               55 euros                      

randonnée pédestre + vélo        63 euros

 

pour nous contacter, vous pouvez écrire à l'adresse suivante :

Rando Club Yerrois c/o Marc Pochard
19, rue des Lilas 
91330 Yerres

ou nous envoyer un courriel à l'adresse suivante  :   rcy.tresorier@orange.fr  email_enveloppe

Vous pouvez également imprimer la fiche d'inscription, la remplir et l'envoyer à l'adresse indiquée
en y joignant :
- un chèque du montant de l'adhésion
- ainsi qu'un certificat médical.

Fiche_inscription_au_RCY_ANNEE_2015

REGLEMENT_INTERIEUR_RCY_edition_du_6_mars_2014

 

 

 

 

 

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30 juin 2014

YERRES LONDRES - séjour de randonnées à vélo

Partis de Yerres mercredi 11 juin 2014  nos cyclorandonneurs ont pris la direction
de Notre-Dame de Paris, départ officiel de ce voyage.

Première étape à Jambville, puis Gisors via Giverny, Gaillefontaine et Dieppe.
Dimanche 15 juin départ de l'hôtel à 5h00 pour prendre le bâteau en direction de Newheaven,
puis courte étape de 20 kms jusqu'à Eastbourne mais de très fortes montées dont une à 14%.
Lundi : une longue étape Eastbourne-Crawley
Mardi : Crawley-Londres
Mercredi : visite de Londres à vélo, avec guide parlant français.
Jeudi : après une matinée de temps libre nous avons rejoint l'Eurostar pour retourner à Yerres
à la tombée de la nuit.
Nous avons parcourus 475 kms en 29h de selle, deux crevaisons et quelques sauts de chaînes
Avec le beau temps et une très bonne ambiance nous gardons un grand souvenir de ce périple
FC 

 

 

.SAM_2171
visite de Londres à vélo

                                     .                                      .

rcy vélo Paris

départ devant Notre Dame de Paris

 

rcy vélo à LONDRES_1981


l'équipe des cyclorandonneurs du RCY le long de la Tamise



 

 




 

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26 juin 2014

randonnée à thème du mois de juin 2014

Observation du monde végétal aux alentours de BLANDY (seine-et-marne)

.           .vipérine et Blandy
Sur un circuit de 10 kms notre animateur Pierre nous a fait découvrir le nom et les
caractéristiques d'un grand nombre de plantes que nous croisions au cours de nos randonnées.


.          .DSC02531...observation...Pimprenelle

 

 

 

 

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24 juin 2014

séjour de randonnées à FLEURANCE (Gers) du 24 au 31 mai 2014

La météo pluvieuse n'a pas entamé la bonne humeur de nos 11 randonneurs dans la découverte
de la Lomagne gersoise ses bastides et ses castelnaux.
Nous étions hébergés au Hameau des étoiles.
Un circuit au départ de la Romieu et sa collégiale a mené à la chapelle d'Abrin et au village
martyr de Castelnau sur Auvignon.
La visite d'Auch et sa cathédrale s'est faite sous la pluie, mais le soir le ciel était parfaitement
dégagé pour la visite au dôme d'observation des étoiles.
La randonnée au départ de Condom nous a fait découvrir la cité médiévale de Larressingle.
Au retour, une petite promenade dans Condom s'imposait pour découvrir la ville de
d'Artagnan et ses 3 mousquetaires.

..séjour Gers (3)

Partant de Préchac, nous avons marché à travers la campagne, les vignobles et les villages
typiques. De Maignaut-Tauzia la randonnée est passée par Saint-Puy avec une visite du château
de Montluc. Les randonnées écourtées par la pluie ont permis de visiter le château de Lavardens
et l'abbaye de Flaran. Et? bien sûr? au fil des randonnées nous avons goûté les produits locaux ...JT 

séjour Gers (1)....séjour Gers (2)....séjour Gers (5)

 

séjour Gers (4)



 

 

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14 juin 2014

Première Journée de la Marche Nordique

"Le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre a organisé à Breuillet le 14 juin la
première journée de la marche nordique. Trois parcours étaient proposés aux participants 
12, 16 et 20 kms.

C'est sans hésiter que 3 représentants du RCY se sont lancés sur la distance la plus longue
qu'ils ont bouclé à une moyenne de 6,8kms/h.

Toutes nos félicitations à François Longatte, Patrick Gare et Christophe Budin" JD

photo-4

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Fête de la ville et des associations

P1080756

Venez nous retrouver au stand 60 sur l'île Panchoud, Village des sportifs

P1080757




 

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02 juin 2014

100 km à pied de Steenwerck (Nord - Pas- de- Calais)

Les 100 km à pied de Steenwerck est une aventure qui dure depuis plus de 30 ans. Chaque
année plus de mille personnes se lancent dans cette aventure, chacun sa course, chacun
son rythme et trois randonneurs du RandoClubYerrois: Christian C, Jean-Luc A et Michel P
ont pris le même chemin.
La course se déroule en campagne sur un circuit plat et macadamisé qui comporte un parcours
dans le bourg puis 3 boucles de 31,350 km. Le départ a eu lieu mercredi 28 mai 2014
et l'arrivée jeudi 29 mai 2014.
 

Steenwerck_100 km_départ (1)

Steenwerck_100 km_arrivée (2)..Steenwerck_100 km_arrivée(3)

un bravo pour nos marcheurs sportifs !

 

 

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21 mai 2014

séjour de Marche Nordique

"C'est à Stella Plage que 27 marcheurs se sont donnés rendez-vous pour la deuxième édition
de notre week-end de marche nordique au début du mois de mai 2014.
De magnifiques plages nous attendaient, autour de Stella bien entendu, mais aussi vers
Berck et Le Touquet. Le matin, à marée basse, trois heures environ étaient consacrées à
la pratique de la marche nordique puis l'après-midi randonnées dans les dunes". J.D.

Marche Nordique mai 2014 (3) rando

randonnée dans les dunes

Marche Nordique mai 2014 (7) marche

Marche Nordique mai 2014 (2) etirements

séance d'étirements après la marche rapide

 

 

 

 

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